電子タバコに依存する人々が新たな禁煙法に挑戦：タバコ

思い出したのはこれだな：

君は批判的だけど、ちょっと誤解してると思う。ベイプをやめるのは難しいことがあるんだ。 - もっと受け入れられてるし - 喉に優しいし、味もたくさんある。 - 「用量」がないから、やりたいときにずっと吸い続けられるし、自分のペースで吸える。タバコだと、ゆっくり吸えないから、半分無駄にしちゃうしね。全体的に見て、ベイプの方が便利で安いんだ。もしハマってしまったら、やめるのはかなり大変だと思うよ。「今日はx回だけ吸う」って言い訳もできるし。個人的には、ベイプはあまり好きじゃなかったな。始めたばかりで、味が変だったし、機材もバッテリーの持ちが良くなかったから、結局タバコに戻っちゃった。タバコをやめるのは、ベイプを通じてやめるよりもずっと簡単だったよ。

確かにタバコは蒸気ニコチンよりも強烈に中毒性があるけど、ベイプからタバコに切り替える行為を一概に愚かだとは思わない。タバコは始まりと終わりがはっきりしてるから、脳が最適化しやすいけど、ベイプにはオフスイッチがないからね。外から見ると、この要素が大きく影響することは分かりにくいかもしれない。だから、タバコが統合失調症の症状をコントロールする有効な方法だと提案して、俺の意見を強めるよ。高用量のニコチンベイプには同じ効果がないと思う。

「植物由来の代替品」っていうのはボーナスポイントだけど、そのフレーズを読んだ時は別の植物を思い浮かべたな。

それって、もっと短い作用時間じゃない？

タバコの場合、煙がすごく強い刺激だから、すぐに自分で調整できるけど、カップケーキ味のベイプは一日中吸い続けられる。私の経験では、そうじゃないよ。結局、常に吸わなきゃいけない生活を送るようになるだけ。

ここ3年間、ADHDの刺激薬の代わりにニコチンパッチを使ってる。最初に思ったのは「それは簡単なことだ、なんで思いつかなかったんだろう」ってこと。でも、私は禁煙のピーク時に育ったから、ニコチンはまるでメタンフェタミンのような悪者扱いされてたんだよね。だから、ただのカフェインよりも中毒性が高くて効果的なものだってことを考える余裕もなかった。ニコチンパッチは高いけど、薬に比べたら基本的には安いよね。

6歳で初めてタバコを吸って、13歳から本格的に始めて、30年間で1日2箱吸ってた。パッチが一番いい方法だよ。

へぇ、依存症に耐性のないADHDの人がまた一人！こういう人に出会うことが少なくて、みんな気づいてないんだよね。大抵の人は、意志の力で衝動を抑えるなんてできないのに、なんでなんだろう。皮肉なことに、意志力の障害が基準を上回るっていうね。

ADHDとタバコの関係についてずっと気になってた。俺は確実にADHDだし、父親とその妹は全然違うタイプ。俺のおばさんは俺に似てるけど、今80代で、唯一の喫煙者だった。記憶にある限り、週に何箱も吸ってたよ。