今日、うちのクリムゾンベリーコンヤーが卵を産むことが分かったよ！今はタオルの中で巣を作ってて、卵を産む準備をしながらチュンチュン鳴いてる。卵を持つのはオウムにとって結構大変なんだ。だから、たくさんの食べ物と温かさを用意してあげたよ。彼女、めっちゃお腹空かせてるんだ。普段はそんなに食べないのに、今日はリンゴのスライスやフルーツペレット、サフラワーシードをガツガツ食べてる。普段はケージの底で、タオルの下で寝てるんだけど、今日はタオルを使ってすごく可愛い巣を作ってる。いつもは半分に折ってるタオルの間に体を押し込んで、上にも下にもタオルがある状態。めっちゃ可愛いよ。彼女には優しく接してるけど、野生的な一面も見せてる。昼間はまだ飛び回ってるし、動き回ってる。もし私が卵を持ってたら、こんなに自信持てないと思う。卵を産む時に好んでかじる石の止まり木があるんだけど、カルシウムを摂取するための本能的な必要なのか、ストレス解消なのか気になってる :) そんな感じで、今夜は比喩的な分娩室の外で、比喩的な葉巻をくわえて、まだ受精もしてない卵を産むのを見守ってるよ！鳥って面白いね :)

これを読んで、日常の中で素敵なひとときをもらったよ - ありがとう！写真も見てみたいな！

> 彼女がカルシウムを摂取するための本能的な必要なのか、ストレス解消なのか気になってる :) と思うんだけど、カルシウムは卵の殻を作るのに必要なんだよね。カルシウムのサプリメントが役立つかも、もしかしたら「生命は道を見つける」ってこともあるし。

なんで誰かが鳥を閉じ込めて飼うのか、全く理解できないよ… 自分が飛べる力を持ってるのに、箱の中に閉じ込められるなんて想像してみて。

それ、2つ持ってるの？

お二人に幸運を！

スウェーデンの発酵魚の缶詰、シュールストレミングは、水道水に浸した状態で穴を開けることが強く推奨されてるよ。加熱処理されてないし、保管中に発酵が進んでるから、開けると内容物が飛び散ることがあるんだ。貨物便で運ばれる時は、缶がバレルに二重包装されて、クレートに入れられるんだけど、国連で「雑多な危険物」として分類されていて、識別番号UN3334「航空規制液体、n.o.s.」が付いてる。怖い（モノクロの）警告ラベルが付いてることもあるけど、受け入れられるかは分からない。海上輸送の場合は、専用のコンテナに入れられ、再び二重包装されて正しくラベル付けされることが求められることが多いよ。

最初の段落を今日、辛い思いで理解しなかったことを願ってるよ！

それが実際に結構美味しいってことを言うのを忘れてたね。

それに、ほとんどが屋外で食べられてるよ :)

思い出した…今日、イリーのコーヒーの缶を開けたんだ。圧力警告みたいな大きな赤い警告が書いてあった。「この小さな缶にどれだけの圧力がかかってるんだろう？」って思ったら、ババン！コーヒーの粉が俺とキッチン中に飛び散った。もしスストロミングの缶に出会ったら、警告をちゃんと守るつもりだよ。

それって本当に美味しいの？

船の「ポート」と「スターボード」の起源について。航海者の方向感覚に依存しないように選ばれたんだ。スターボード - ほとんどの船乗りは右利きで、操縦オールが右側に置かれていた。Star = steering（操縦する）。Board = 船の側面。ポート - 操縦オールが大きくなるにつれて、船は左側に停泊することが多くなった。それが「ラードボード」と呼ばれるようになったけど、スターボードと似すぎていたから「ポート」に変更されたんだ（通常港側を向いている側として）。

フランス語には「バボール」と「トリボール」があるんだ。覚え方は「バトリ」か「バッテリー」だよ。

ポートが左側にあることを覚えるために使ってる楽しい語呂合わせは、「lp unixコマンド = ラインプリンター = ポートは左」だよ。

今日は味噌工場の見学に行って、味噌の作り方を学んできたよ！一番驚いたのは、白味噌と赤味噌が同じ大豆、塩、米麹の混合物だけど、発酵期間が違うってこと。味噌が長く発酵するほど、色が濃くなって、味がまろやかで複雑になるんだ。3年以上発酵させると、味が酸っぱくなりすぎて、あまり良い結果が得られないんだって。見学の後、自然発酵の3年物の味噌を試食させてもらったけど、今まで食べた中で一番美味しかった！スーパーで売ってる味噌は、数ヶ月で強制発酵させたものが多いから、自然熟成の味噌を試す機会があったら、ぜひおすすめだよ！

白茶、緑茶、黄茶、黒茶、プーアル茶、そしてそれぞれの種類も同じ葉っぱを使ってるんだよね。ただプロセスが違うだけ。

私のホームオフィスは、仕事が終わる頃にはCO2が約1500ppmまで上がるんだ。だから、長時間のセッションの後に疲れを感じる理由が分かるよ（特に連続でZoomコールをしてる時）。今はCO2を吸収するのに特に良いとされる植物をいくつか置いてるんだけど、センサーによると現在のCO2レベルは大気の平均CO2レベルより少し低いみたい。今週の初めに2026年の60日間のセッションが始まったワシントン州の立法機関の構造についてのブログ記事も書いたよ。https://www.brethorsting.com/blog/2026/01/how-the-washington...

窓を開けるのが私には合ってる。

面白いね、正直これには全く期待してなかったよ。窓を開けるんだ。部屋の大きさや植物の種類、量の写真を共有してもらえる？CO2デバイスが赤くなると、すぐに窓を開けるトリガーになるんだ。

面白いね。これを測るためにどんなハードウェアを使ってるの？私はPPMを測るNetatmoのホームデバイスを持ってて、1日のトレンドラインを観察してるんだ。時々、私の部屋は1400くらいまで上がることがあって、デバイスはそれが悪いって言ってる。時には500まで下がることもある。パターンに気づいたけど、そのパターンを自分の活動や周囲に結びつけるのが難しい。午後4時頃から上がり始めるけど、それは帰宅する車のせいかもしれない。でも、週末でも交通量が少ないのにトレンドが続くみたい。もしかしたら、その時間に呼吸の仕方が変わるのかも。真相を知りたいな。残念ながら、私は西向きだから植物の利用はかなり限られてる。大気中のCO2レベルって、場所によって変わるの？いくつか学んだことがあるよ： - センサーを作業デスクに置いてたから、CO2が溜まって、ほぼ直接呼吸してた私のせいで急激に増えた。センサーを少なくとも1.5m離した - センサーをかなり低い位置に置いてたから、CO2が溜まってた（重いからね）、目の高さに移動した - 料理中（同じ部屋）にCO2が増えるみたいだから、料理の時は窓を開けて、暖かい空気を外に出すようにしてる。

これ、興味あるかも： https://youtu.be/ib-D1EelH4Y これは、植物や土壌を遺伝子操作で強化する会社についてのもので、空気を効率的にフィルターするために買える製品があるらしい。どうやらプラセボじゃなくて、本当に効果があるみたい。

わあ、私のホームオフィスは外の窓がない小さな部屋なんだ（アパートの内側にあるから）。一日の終わりにはよく疲れを感じるんだけど、ただ長時間働いてるせいだと思ってた。でも、これが関係してるのかも。

測定方法やキャリブレーションのやり方によるけど、「少し大気より低い」ってのは多分ただの大気と同じだと思う。面白いことに、血中のCO2が増えると、実際に運動能力が上がることもあるし、それに対する耐性も助けになってるみたい。俺は時々窓を開けるけどね。

自分のオフィスもAdafruitのSCD-30センサーで測ったんだけど、思ったより早く1500ppmに達しちゃった。窓を全開にしても、また許容レベルに戻すのに長い時間（12分以上）かかったよ。もっと頻繁にやらなきゃって思った。驚いたことに、これを推定するための計算機や理論的アプローチが見つからなかったんだ（特定のサイズの部屋で、外の大気組成とどのくらいの許容範囲内で均衡を取るのにどれくらいの時間がかかるか、特定のサイズの穴を通して）。

イケアは、手頃な価格のCO2と2.5マイクロメートル粒子の空気質モニターを作ってるよ。 https://www.ikea.com/global/en/newsroom/retail/the-new-smart... ALPSTUGA うちの家は常に800～1000ppmのCO2があるんだ。HVACの設計が悪いと思う。

1平方メートルに10本の植物があるの？そんなに増やしても大きな違いは出ないと思うよ。植物はいいけど、実際に起こっていること以上に期待されがちだからね。換気も改善した？ https://www.lung.org/blog/houseplants-dont-clean-air

冬になると、寝室のCO2濃度が2000ppmまで上がるのが問題なんだ。でも、この（狭い）アパートでは全てのドアを開けてるのに、あまり変わらない。夏みたいに窓を開けるには寒すぎるし、夜だから植物も助けにならない。

セネカ/ストイック主義を再び探求し始めたよ。最近の投稿がきっかけで、個人的な理由もあってね。他の人の解釈を消費するのではなく、できるだけ原典に近づこうと思ったんだ。『ストイックの手紙』は何度も読んでいて、私のコピーにはハイライトがたくさんあるけど、今回は1日1通か2通に制限して、しっかり考えようと思ってる。最初の手紙は本当に心に響いて、自分の考えを書き出すきっかけになったよ（https://jesperreiche.com/seneca-letter-2/）。これを続けるかどうかは少し不安だけど、ブログでどれだけ個人的になりたいか、シェアしたいかの境界線にいる感じ。P.S. 他の人の解釈を消費するのではなく、原典に行くって書いてるのに、自分の解釈へのリンクをシェアするのは皮肉だよね :)

共有してくれてありがとう。選択肢の部分が心に響いたよ。友達にも転送した。

HaysとWaterfieldの翻訳を使った勉強グループでの読書に基づいて、私は絶対にWaterfieldをおすすめするよ。

いい記事だった、ありがとう！選択肢の問題にはめっちゃ共感できる。物理的な本は比較的簡単だったけど（今は本が増えすぎて置き場所がないし；-0）、電子書籍も「危険」だよね。カメラに関しては、機材獲得症候群（GAS）と戦うのが難しいしお金もかかるけど、Canon EOSからFujiに変えたら、ハイキングの時にCanonの機材が重すぎて、ほとんど自制できるようになった。いつも考えるのは、違う機材で画像が良くなるのか、それとも試行錯誤を重ねることで良くなるのかってこと。だから、試行錯誤を選んで、改善できることを教えてくれるYouTubeチャンネルをいくつか熱心に見てるよ。

これを思い出した： https://www.reddit.com/r/Stoic/comments/1823mip/ ストイック主義が何かはよくわからないけど、あれは面白かった。

> 他の人のストイシズムの解釈を消費する代わりに、自分にとって可能な限りソースに近づくことにした。いいね！みんなそれぞれのストイシズムの「ひねり」があって、それは全然問題ないよ。自分なりのひねりを見つけなきゃいけないし、自分のものにしなきゃ。自分の経験では、哲学を実践に移すことが一番報われるし、進歩を促してくれる。そうすると、実際に何が効果的かについて、人生から本物のフィードバックが得られるんだ。単なる意見や良さそうなアイデアと真の洞察を分けるのに役立つよ。

書いてくれて、ここに投稿してくれてありがとう！いい写真や他のコンテンツも見つけたから、後でじっくり見てみるつもり。今のところ見つけたものが気に入ってる :)

自分にとっては、『人生の短さについて』を読んで心に留めたら、ブログなんて時間と精神エネルギーの無駄だと思って消しちゃうだろうね。

君がそれからもっと得られることを願ってるよ。数年前にセネカの作品を読んだことはあるけど、正直言って…うーん？いくつかのことには強く同意したけど、すでにその考え方を持ってたから価値を感じなかった。他のことには反対だったし、本もあまり納得できなかったな。その中間のこともあったし、全体的に見て、君や僕が書けそうな内容に感じた。特に目を開かせるような洞察はなかったよ。君のエッセイを否定するつもりは全くないけど、すごく同意してるよ :-)

クリスマスプレゼントでハンドヘルドエミュレーターをもらったんだ。CRTテレビをエミュレートするシェーダーを設定してたら、あのテレビがどう動いてるのか全く理解してなかったことに気づいた。自分は「ピクセルはRGBの色を組み合わせる3つの小さな光」っていうのに慣れてたから、ここでは通用しないんだよね。だから、いろいろ調べてみたんだけど、アナログテレビって本当にすごい技術だよ。電子ビームがガラスに当たって、化学物質が反応して、何百本ものラインを「読み取り動作」でカバーして、しかもそれを1秒間に60回もやるなんて！ビームの向きは磁石を使って調整するだけなんだ。130年前の技術なのに、すごくSFっぽいよね。子供の頃の思い出が嘘だったってことも分かった。あの頃のコンソールの論理はビームの速度に結びついていて、その速度が交流の周波数を時計として使ってたんだ。つまり、ヨーロッパの電流は1秒間に50回変わるから、私たちのゲームはスローモーション（約0.8倍速）でプレイされてたってこと。アメリカのソニックはすごく速かったし、音楽ももっとノリノリだったよ！

今、私たちが見逃している他のSF技術って何だろう？昔、地元のバッテリー駆動の銅線電話交換システムの複雑さにはびっくりした。それがすべての固定電話の通話の基盤だったから。

> 当時のコンソールの論理はビームの速度に結びついていて、その速度は交流電流の周波数をクロックとして使っていたんだ。つまり、ヨーロッパの電流は1秒間に50回変わるから、私たちのゲームはスローモーションでプレイされてた（約0.8倍速）。アメリカのソニックはすごく速かった！音楽ももっとノリノリだったし！これがPALとNTSCのゲームバージョンの違いの理由じゃなかった？だから、ゲームは似たようにプレイされると思うけど、ヨーロッパではリフレッシュレートが低いだけなんだろうね。

アナログ放送にクローズドキャプション情報を詰め込む方法を見つけたことも忘れないで。電子ビームがCRTディスプレイ上で、奇数行を上から下に描くことでパスをトレースして（これで画像の半分が描かれる）、その後偶数行（フクロウの残り部分）を上から下に描く。電子ビームが画面の下から上に移動している間、他のデータを送信できる短い時間があるんだ。そこでクローズドキャプションデータが詰め込まれたんだよ。

うーん、50Hzの件はちょっと違うかな。彼らは50Hzで動くように遅くしたけど、フレームを落とせばフルスピードで動かすように書き換えられたはずだよ。

フロリダのコンドミニアムに住んでて、フロントデスクのスタッフは私のことをよく知ってるし、ほとんどバイリンガルで、私がスペイン語を勉強してることも知ってる。何か聞こうと思って、「no hablo inglés, ¿Hablas español?」って冗談で言ったら、スペイン語でほぼ完全な会話ができて、必要なことを事前にセリフを練習せずに聞けたんだ。だから、過去24時間以内に「サバイバルスペイン語」で簡単な会話ができることがわかったよ。

それ、すごいね。海外にいたとき、やっと数字を理解できるようになってレジの人の言ってることが分かった時のことを思い出すよ。

スペイン語をどのくらい話せるか聞かれたら、「Me defiendo」って言えるね :)

自分で作ってみよう。自分が何かを作ると、メンタルヘルスが喜ぶんだよね。人類はたくさんのコンテンツを生み出してきたけど、私たちにはそれを全部消費する時間なんてない。でも、それが自分のものを作るのを止める理由にはならないよ。音楽を作ってみて。楽器がなくても、口笛が吹ければ大丈夫。物語を作ってみよう。録音機に話しかけたり、子供たちに話したり、書き留めたりすればいい。料理の実験もいいよ。自分の味覚を喜ばせるのは、試行錯誤して改善することだからね。アプリや体験を自分で作ってみて。AIを使ったり手作りしたりして、あなたのアイデアは驚くべきものになるかもしれない。編み物や自分の服、おもちゃ、ウェアラブルテクノロジーを作ってみたり、3Dオブジェクトをデザインして印刷したりアニメーションにしたりするのも楽しいよ。運動が体にエンドルフィンをもたらすのは知ってるけど、脳にも同じような楽しみがあって、それは他の人とも共有できることもある。自分のことを試さずに人生を過ごさないでね。

自分でもこれ以上のことは言えなかったよ。もう少しアイデアを挙げると、DIYで車のメンテナンスや洗車、DIYで家の改善や修理、料理、パンを作る、古い電子機器や家電を修理する、って感じかな。

OpenCodeには11種類のインストールオプションがあるんだ。curl、npm、dockerは知ってたけど、残りはGeminiに聞いてみた：bun、pnpm、yarn、brew、scoop、chocolatey、paru、mise。人々が作り出しているのは素晴らしいけど、もう少し落ち着いて、将来的にはよくテストされた少数の選択肢から選べるようになることを願ってる。