とても興味深いね。特に、中国の研究が頸部リンパ節にシャントを追加することでアルツハイマーの大きなサブセットに成功したって言ってるのが、ここでも同じことをやってるみたいだし。待てない人や、この治療が必要な大切な人がいるなら、首のリンパ節を1日10分マッサージするだけでも、リンパの流れがかなり良くなって、脳からのリンパの排出が増えるみたいだよ。

うーん、私は甲状腺癌のせいでいくつかリンパ節を取っちゃったんだ。これって、脳が自分を掃除する能力を減らしちゃったのかな。

もし首のリンパ節を10分間マッサージするだけでアルツハイマーをかなり予防できるってわかったら、めっちゃ面白いよね。

これ、自分でできることなの？実際に何をすればいいのか、動画チュートリアルとかある？

血流を頭に促すような体勢（ヨガとか）も、ここに役立つのかなって思う。

完全な記事はこちら: https://www.monash.edu/news/articles/scientists-unlock-brain...

うん、NACの全身的な粘液薄化作用が、いろんな病気や状態に対する効果を示す論文がたくさんある理由の一つなんだよね。（神経変性疾患も含めて。）嚢胞性線維症、膵炎、COPD、神経変性障害、高血圧、潰瘍、IBD、肝臓や腎臓の問題、強迫性障害についての実際の文献を読むことを強くおすすめするよ…リストはかなり長くて、信じられないくらい良さそうに聞こえるけど、論文はちゃんと存在するから。

レビュー記事を一つか二つ紹介してもらえる？興味があるんだ。父が出血性脳卒中で、母が閉塞性脳卒中で亡くなったから。ありがとう。

同意する。どうやって伝えればいいかわからないけど、神様のためにNAC、αリポ酸、ブロムヘキシン、アンブロキソールについての文献を読んでほしい。とにかく、読んで。分子生物学の論文を読んで。

飲む前に摂ると、アルコールのダメージを減らすのにすごく効果的だよ。二日酔いも軽くなるしね。

NACって、理論上はすごく素晴らしいサプリメントのカテゴリーに入るけど、長期間続けてる人はあまりいないんだよね。好きな人もいるみたいだけど、しばらく飲んでみて、無気力感とか、軽い睡眠障害、他の微妙な悪影響が出ることに気づく人が多い。全員じゃないけど、よくある結果だよ。それに、いろんな病状に対する驚くべき効果を謳った論文も多いけど、実際には再現できないことが多い。NACには確かに正当な用途もあって、特定の病状には医療的に使われてるんだけど、すべての病状に対して素晴らしい効果があるとはちょっと懐疑的だな。

記事の中にNACやN-アセチルシステインについての情報が見当たらないんだけど、何か関係あるの？

リンパ節を流してもらうのが大好き！終わった後の気持ち良さがたまらない。

主流の科学は、東洋医学のリンパの流れを促進する方法が役に立つなんてずっと否定してきたけど、今はその考えが再評価されてるのが嬉しいね。

末梢リンパ管（腕や脚）のマッサージが脳のリンパ排出に影響を与えるっていうのは、大きな飛躍だと思う。新しいハードサイエンスに対する人々の最初の反応が、ほとんど疑似科学を支持する方向に行くのはいつも不思議だよ。特に、ハードエビデンスが普通で奨励されているフォーラムでね。ある研究が疑似科学と同じ名詞を使っているからって、XがYを支持するわけじゃないからね。