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中年男性の自殺率が過去最高に達する

2026年10月15日原文(telegraph.co.uk)

概要

このページは、The Telegraphのセキュリティシステムによる異常検知時に表示される案内。 再アクセス方法やカスタマーサポートへの連絡手順を説明。 Akamai Reference Number(ak_ref_id)の重要性を強調。 ユーザーが取るべき具体的なアクションを箇条書きで整理。 問題解決のためのサポート窓口情報も記載。

The Telegraphへのアクセス制限時の対応方法

  • The Telegraph のセキュリティシステムによる 異常なアクティビティ検出 時の案内ページ
  • 通常とは異なる 接続や挙動 が検出された場合に発生
  • 再アクセス を試みる手順の案内
    • ブラウザの キャッシュやCookieの削除
    • 別のデバイスやネットワーク で再度アクセス
    • VPNやプロキシの利用停止 による再接続
  • 解決しない場合は カスタマーサポートチームへの連絡 を推奨
    • 指定の リンク からサポート窓口へアクセス
    • 問い合わせ時には Akamai Reference Number(ak_ref_id) の提示が必須
  • ak_ref_id は問題特定やサポート迅速化に不可欠な情報

カスタマーサポートへの連絡手順

  • サポートページへの リンク をクリック
  • 問い合わせフォームで 状況説明 と ak_ref_id の入力
  • サポート担当者 による調査・対応
  • 問題解決後の再アクセス案内

注意事項

  • 個人情報やアカウント情報 の取り扱いに注意
  • 不審なメールやリンク には反応しないこと
  • The Telegraph公式サポート 以外への情報提供は厳禁

Hackerたちの意見

うわぁ、まだそんなに年じゃないのに、もうそう感じるよ。全体的に状況が悪いね。周りにいたくなくなることもある。最近AIに仕事を奪われて、ヘルプデスクに戻されたんだけど、さらにレイオフを待ってる状態。知的な追求ももう楽しくないよ。LLMが全部持っていっちゃったから。趣味のプロジェクトも、今や誰でもお金を出せば簡単に超えられちゃうから、冗談みたいなもんだ。悲しい時代だね…

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わかるよ。高校や大学の友達のほとんどが、ランダムな癌やドラッグ、あるいはその両方で亡くなった。朝にarXivの新しいプレプリントをざっと見るのが好きだったけど、今はLLMのくだらない情報に埋もれちゃってる。今のところ、LLMに影響されにくい趣味はスピードランニングだけだね。ツールを使ったスピードランは何十年も独自のカテゴリーがあって、LLMやその子孫がルーティングやバグハンティングに使われても、人間の実行が必要な要素は残ってる。

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趣味をやるときに、なんで他人と競争しようと思うの?やってること自体に楽しさを見出さないの?

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すべての楽しい趣味プロジェクトは冗談みたいなもんだ。俺は筋トレしてるけど、君もやるべきだよ。俺のレップ数や努力、重量、PRは冗談みたいなもんだ。6年間本気で頑張ってるのに、strengthlevel.comでは約50パーセンタイル。俺がやってることと全く同じことをやってる人がたくさんいて、体重や年齢、性別も同じなのに、みんな俺より上手い。だけど、全然落ち込まないよ。改善の余地は常にあるから。毎回のワークアウトを記録して、RPE 8-9を目指して、プログレッシブオーバーロードを試みてる。数字が上がるのを見るのは助けになる。これが無限に続くとは思ってないけど、特に年を重ねるにつれて…でも、体だけじゃなくて、ここでメンタリティを築いてるんだ。重量が下がったときには、正しいメンタルスペースにいると思う。俺はウェイトリフティングの一分一秒が大嫌いだ。何か他のことをやっていたい。だけど、それでもやる。これが人生について教えてくれることがあると思う。唯一の本当の目標は、成長して昨日より良くなること。努力が報酬なんだ。

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多くの開発者が忘れていることがあると思う。1. 大多数のコードがどれだけひどいか。2. 一部の重要な製品やサービスが裏でどれだけひどいか。LLMが何かをより良くできるからって、何が悪いの?私たちの分野や業界は「十分良い」で成り立っているんだ。Githubには星もユーザーもゼロのプログラミングの「傑作」がどれだけあるか、神のみぞ知るよ。今、手でプログラミングすることに以前よりもワクワクしている。将来のキャリアがどうなるかはわからないけど、楽しむために手でプログラミングし続けると思う。流れに乗る感じが好きだから。

40歳だけど、自殺願望はないけど、この2年間でそういう考えが増えたのは確か。毎晩不安な夢で2、3回目が覚めちゃう。飲みすぎるようになったけど、幸いその習慣から抜け出せた。AIの影響でキャリアや趣味が変わってしまったり、政治が自分の国や町に与える影響、他にもいろんな問題があって、過去10年で愛や情熱を感じていたものが軽視されたり壊されたりしたことが多い。お金のことや未来のことも考えると、地球上で最も素晴らしい国にいるのに、すべての内面的・外面的なアドバンテージを持っているのに、未来がどうなるか全然わからない。年齢が同じ友達が自殺したこともあるし、周りの人たちのサインには気をつけてる。

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私たちの脳は、常に増え続ける情報やノイズにさらされています。マインドフルネスを持って、日常のノイズから意図的に離れることで、自分の人生の目的に集中できるようになります。これは難しいけど、一晩でできることじゃない。小さなステップと多くの忍耐で、最終的な目的を見つけられるんです。そして、それを見つけたらしっかり掴んで。新約聖書を読むと、頭の中が混乱しているときにすぐに平和を感じられることがわかった。スピリチュアルなつながりを強く持って、ノイズを取り除き、ネガティブな考えを避けて頑張って。

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飲みすぎるようになったけど、幸いその習慣から抜け出せた。40歳を過ぎるとアルコールは非常に危険で、特に重度の飲酒歴がある人にはね。ほとんど何も飲まないようにしてるけど、それが不安や抑うつエピソードを引き起こすのが確実だから。自分の周りの早死にした人たち、特に自殺はアルコールが関係してることがほとんど。もちろん、個人差があるけど、40歳以上で苦しんでいて、まだ定期的に飲んでいる人がこのスレッドを読んでいるなら、休むことが本当に助けになるかもしれない。

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AIは趣味や技術の楽しみには全然影響してない(むしろ、今まで以上に遊ぶおもちゃが増えた)。でも、政治?ああ、政治が新しい宗教になってしまったことで、ほとんどすべてが台無しになった。政治を信じてないし、私にとっては左も右も同じ。権力を独占したいメガロマニアの集まりに過ぎない。この過激な意見のせいで、私に対する罵倒が増え、人間関係も壊れた。まるで、混雑した通りで罵声を上げるよりもひどい。私は「中立派」とか呼ばれてるけど、もう耐えられない。完全に引きこもりになっちゃった。SNSにはもう入らないし、個人的に誰とも話さない。GitHubの問題やここでのコメント以外は、SNSには触れていない。新しいインターネットが基づいている憎悪や悪意のレベルに圧倒されてる。

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過去6年間で、私も多くの「火花」を失った。いろいろなことが起こりすぎて、一つの根本的な原因を特定するのは不可能で、すべてが影響してる。アドバイスを求めているわけじゃないかもしれないけど、私が以前のように感じるために役立っていることがいくつかある:運動とライブ音楽。残念ながら、週が進むにつれてそれらに使う時間が減っているけど、少なくともそれらがあることは分かってる。ある意味、セラピーのように書き出すことも助けになってる。

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俺は41歳。弟が7月に自殺しちゃった。もう一人の兄も2回自傷行為をしてる。EMTの仕事は辞めたよ。自殺願望の患者を運ぶ気分じゃないからね。急いで仕事を探さなきゃいけなくて、今はアーミッシュと一緒にコンクリートを流し込む仕事をしてる。週に50~60時間働いてるけど、生活費もまかなえない。健康保険なんて払えないし、医療費も無理。病気休暇もゼロ、休暇もゼロ、レジャーに使うお金もゼロ。クレジットカードの借金は毎月増えていくし、退職金の貯金なんて夢のまた夢。こんな状況で家族を持とうなんて、どう考えても無理だよ。自分がその一部になれる時間もないし、提供できないことに罪悪感を抱えるだけだ。でも、30年固定金利5.99%の住宅ローンを組めたことに感謝しろって言われる。死ぬまで真面目に返済して、家を売れば終末医療費が賄えるかもね!

僕がここにいる理由は、世界を壊している人たちに責任を取らせること、記録を残して彼らの努力を妨げようとすること、気候危機がどれだけ悪化するかを見たいという好奇心(どう反応するのか、これで目が覚めるのか)、そして他の人を助けたいという気持ち(ボランティアでも、ただの人生相談でも)。アブサードな視点があると、少し気楽になって物事を真剣に考えすぎなくて済む。キャリアから一歩引いて、移動の問題に集中しなきゃいけなくなったけど、今はその仕事が続くかどうかもわからないし、気にしているかもわからない。今は小さな楽しみに目を向けてる - お茶を飲むこと、運動、静かな時間。音楽や映画は、意味やカタルシスを与えてくれる。

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